Tips Agar Lulus Tes Polri Melalui Serangkaian Tes 1. Lari selama 12 menit. Oleh karena itu calon harus sering berlatih latihan pertama yaitu lari selama 12 menit 2. Pull Up untuk pria dan Wanita Chinning untuk wanita. Pull Up untuk calon pria yang hendak mengikuti tes fisik masuk 3. Sit Up.
Jenis Kelamin :Jarak Lari 12 Menit (dalam meter) : Nilai Lari : 0Pull Up (dalam 1 menit): Nilai Pull Up : 0Sit Up (dalam 1 menit) : Nilai Sit Up : 0Push Up (dalam 1 menit): Nilai Push Up : 0Suttle Run : Nilai Suttle Run : 0Nilai Kesmaptaan Jasmani "A & B" yaitu : 0Renang : Nilai Renang : 0Nilai Kemampuan Jasmani yaitu : 0.
. pm1ysy54c2.pages.dev/959pm1ysy54c2.pages.dev/548pm1ysy54c2.pages.dev/851pm1ysy54c2.pages.dev/930pm1ysy54c2.pages.dev/866pm1ysy54c2.pages.dev/791pm1ysy54c2.pages.dev/81pm1ysy54c2.pages.dev/965pm1ysy54c2.pages.dev/50pm1ysy54c2.pages.dev/556pm1ysy54c2.pages.dev/173pm1ysy54c2.pages.dev/342pm1ysy54c2.pages.dev/593pm1ysy54c2.pages.dev/21pm1ysy54c2.pages.dev/723
berapa kali push up tes polri
