Beberapa contoh termasuk makanan fungsional adalah makanan yang diperkaya dengan vitamin, mineral, probiotik, atau serat. Bahan kaya nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan biji-bijian juga sering dianggap sebagai makanan fungsional.
Sebagai mahasiswa Ilmu Pangan, saya ingin mengambil peran dalam pembuatan produk makanan atau minuman fungsional berbahan dasar rosella dengan pembuktian pengolahan yang dapat mempertahankan komponen aktif rosella dan profil sensori rosella yang dapat diterima konsumen melalui penelitian mengenai volatile-based sensomics.
Definisi. Pangan fungsional merupakan pangan alami (sebagai contoh, buah -buahan dan sayur -sayuran) atau pangan olahan yang mengandung komponen bioaktif sehingga dapat memberikan dampak positif pada fungsi metabolisme manusia. [3]
1. Contoh makanan fungsional modifikasi: Yogurt. Jus buah dalam kemasan. Susu almond. Beras shirataki. Susu kemasan. Santan. Pasta. Sereal. Granola. Oat. 2. Contoh makanan fungsional konvensional: Sayuran: bayam, kangkung, kembang kol, brokoli.
Buah-buahan, seperti kiwi, pir, apel, pisang, dan jeruk. Sayur-sayuran, seperti brokoli, kembang kol, bayam, dan kangkung. Kacang-kacangan, seperti almond, mete, pistachio, macadamia, dan kacang Brazil. Biji-bijian, seperti biji labu, biji rami, dan biji chia. Legume, seperti kacang hitam, buncis, dan lentil.
20+ Contoh Makanan Fungsional Beserta Pengertian, Fungsi, dan Manfaatnya Bagi Kesehatan. Syahidah Izzata Sabiila - 1 Februari 2023 14:00 WIB. ilustrasi, Contoh Makanan Fungsional ( Pexels) Sonora.ID - Kali ini akan diulas tentang pengertian dan contoh makanan fungsional yang perlu diperhatikan.
Produk tersebut mempunyai fungsi tertentu pada saat dicerna serta memberikan peranan tertentu dalam proses metabolisme di dalam tubuh, antara lain memperkuat mekanisme pertahanan tubuh atau meningkatkan kekebalan terhadap suatu penyakit, mencegah timbulnya penyakit tertentu (contoh : penyakit jantung, kanker, osteoporosis, dll), membantu mengemb1. Makanan Fungsional Nabati. Makanan fungsional yang bersumber dari bahan tumbuhan. Contohnya: buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, legume (seperti kacang hitam, buncis, dan lentil), biji-bijian utuh (seperti beras merah, oat, barley, dll). 2. Makanan Fungsional Hewani. Merupakan makanan fungsional yang bersumber dari Makanan fungsional nabati adalah makanan fungsional yang berasal dari tumbuhan, contohnya: kedelai, beras merah, tomat, bawang putih, anggur, teh dan sebagainya. Makanan fungsional hewani adalah makanan fungsional yang berasal dari hewan, contohnya: ikan, susu dan produk-produk olahannya.
.